domingo, 3 de enero de 2016

Pan de Masa madre de espelta con manzanas y uvas pasas

Seguro que os encontraréis en la red una infinita cantidad de recetas, métodos y test capaces de volver loco a cualquiera para crear la mítica masa madre, o también llamado fermento natural (levain para los franceses). Además no faltan las mil y un leyendas en foros y comunidades de panarras que te invaden creando muchas dudas sobre la masa madre. En mi experiencia personal he podido crear y testar tres fórmulas distintas referenciadas por Chad Robertson (en su libro Tartine Bread), Dan Lepard (en su libro The Hand Made Loaf = Hecho a mano) e Iban Yarza (con en el programa de TV Robin Food).

 

Con este post me he querido unir a la fiesta de la sobre información en la red aportando una fórmula de masa madre que he hecho simplemente combinando ingredientes y métodos que a mi personalmente me han funcionado muy bien desde que comencé a crear pan en casa. El mejor consejo que os puedo dar como ciudadano de a pie que adora el pan es sencillamente tener MUCHA PACIENCIA y respetar al máximo las cantidades y detalles descritos en esta fórmula. Cada cabeza es un mundo y yo sólo he tomado prestado lo que me ha parecido relevante de entre las fórmulas de masa madre mencionadas. La creación de masa madre hecha con un cultivo de manzana es muy popular en Italia y decidí combinarla con el cultivo de uvas pasas mencionado en el libro de Dan Lepard.
Esta es en realidad mi segunda masa madre, la primera que aún guardo en nevera tiene ya más de cinco meses de vida y se creó siguiendo al pie de la letra las instrucciones del libro Tartine Bread de Chad Robertson. Esta segunda masa madre fotografiada para este post me resulta más activa y con más potencia de sabor en mis panes. Pues nada… vamos allá!!!
Ingredientes para crear dos cultivos iniciales que luego se combinarán para crear la masa madre final:
Cultivo 1:
1 Manzana roja de producción ecológica sin lavar.
1 Cucharada (tablespoon) de azúcar moreno
2 Cucharadas (tablespoon) de agua
Cultivo 2:
40 gr. de harina de Espelta integral ecológica
50 gr. de agua a 20 °C (uso más agua ya que la harina de espelta que uso absorbe mucho)
10 uvas pasas (sultanas ecológicas en mi caso).
IMPORTANTE: Ambos cultivos se deberán preparar al mismo tiempo en envases separados y madurarán cada uno durante 48 horas. No aceleréis o cortéis las horas en este paso, es posiblemente el paso más importante de todo el proceso.

Preparación del cultivo 1:
1. Cortamos en trozos pequeños la manzana con todo, semillas, corteza, etc. Con un mortero machacamos un poco los trozos de manzana. Yo he usado un mortero manual de madera.

2. Introducimos los trozos de manzana machacados dentro de un envase de vidrio pequeño. El que aparece en las fotos es de 0,25 L de capacidad. Ojo en esta parte del proceso veréis que he abierto una serie de agujeros en la tapa del bote para que la mezcla pueda coger aire del exterior pero sin perder parte de la presión hermética del envase.

3. Añadimos el azúcar moreno y el agua dentro del envase, revolvemos un poco, tapamos y lo dejamos reposar durante 48 horas en un lugar templado (sobre los 20 ºC de temperatura como mínimo). Si el lugar es oscuro mejor, no coloquéis el bote directamente a la exposición de la luz solar.
Preparación del cultivo 2:
1. Mezclamos el agua, la harina y las uvas pasas en otro bote de mayor tamaño (este bote es donde finalmente la masa madre irá madurando para subir y colapsar con el paso de los días. En mi caso he utilizado un bote con una capacidad de 0,50 L). Una vez lograda una mezcla tipo papilla homogénea, tapamos con un trozo de film la parte superior del bote. En este bote no he agujereado la tapa, ya que más adelante veréis que es importante que la tapa conserve sus propiedades de crear junto al bote un ambiente hermético.

 

2. Hacemos unos agujeros en la tapa temporal hecha con film y dejamos reposar 48 horas. con las mismas condiciones de ambiente aplicadas al cultivo número uno.

IMPORTANTE: Pasadas 48 horas. vuestros cultivos deberían de tener mas o menos este aspecto. En este punto los cultivos ya están listos para crear masa madre.
Ahora que ya podemos empezar a crear nuestra masa madre seguiremos los siguientes pasos:
1. Con la ayuda de un colador y una cuchara para hacer presión sobre los trozos de manzana, filtramos y reservamos el sumo de manzana fermentado.

2. Quitamos el trozo de film del bote del cultivo número 2 y le añadimos el sumo de manzana que hemos filtrado sin revolver.

3. A continuación añadimos agua a 20 °C en la misma proporción de cantidad de sumo de manzana sin revolver.

4. Añadimos mas o menos y dependiendo del grado de absorción de la harina, alrededor de 3 cucharadas de harina de espelta integral ecológica (en este paso no utilizo medidas, sencillamente deseamos obtener una papilla espesa). En la foto veréis que en este paso cerraremos posteriormente el bote usando una tapa con agujeros.

5. Tapamos el bote y dejaremos la futura masa madre reposar durante 24 horas. en un lugar seco. Mi cocina es muy fría en invierno, así que lo que hago es sencillamente guardar la masa madre en el fondo del horno completamente apagado.

6. Pasadas las primeras 24 horas. de maduración veréis que la masa madre comienza a ser bastante activa, se aprecian muchas burbujas en la parte superior.

7. En este punto alimentamos nuevamente la masa madre y la dejaremos madurar otras 24 horas. Mediante la ayuda de la báscula pesaremos agua y harina en las siguientes cantidades: 50 gr. de harina de espelta integral ecológica más 50 gr. de agua, y sin desechar nada de la mezcla desarrollada hasta el momento dentro del bote añadiremos el agua y la harina mesclando todo muy bien. Tapamos nuevamente con la tapa que posee los agujeros y a reposar.

8. Pasadas otras 48 horas. veréis que en la parte superior de la masa madre hay una capa de líquido y las uvas pasas habrán comenzado a fragmentarse. El siguiente paso es muy importante antes de seguir alimentando nuestra masa madre.

9. Filtramos toda la masa madre a un bol de manera temporal y utilizando un escurridor que tenga los orificios lo bastante grandes como para filtrar la masa y separar de ella las uvas pasas.

10. A continuación lavamos el bote que hemos utilizado hasta ahora, tomamos del bol donde hemos filtrado la masa madre una cantidad de 50 gr. y la pasamos de nuevo al bote.

11. A continuación añadimos 75 gr. de agua a 20 °C

12. Seguidamente añadimos 100 gr. de harina de espelta integral ecológica.

13. Mezclamos todos los ingredientes y dejaremos nuevamente reposar otras 24 horas.

14. Si comparamos la foto del punto 13 con la del punto 14 notaréis que la masa madre está ahora llena de gases y que además a duplicado su tamaño.

15. Repetimos la operación de alimentar la masa madre. Lo que yo recomiendo es trasladar toda la masa madre que veis muy gasificada en el punto 14 a un bol de vidrio, de el total separo 50 gr. para reponerlos en el bote que hemos utilizado hasta ahora durante el proceso de maduración y a esta cantidad de 50 gr. de masa madre muy gasificada le vamos a añadir 100 gr. de agua y 125 gr. de harina de espelta integral ecológica. Lo mezclamos todo muy bien y a reposar otras 24 horas.
IMPORTANTE: Lo que sobre de la anterior masa madre no la tiréis, podéis usarla en combinación con otras harinas y así poder experimentar sobre como crear masas madres distintas, con harinas distintas y por consiguiente con aromas y matices distintos.

16. Al día siguiente veréis que la masa madre ha ganado mucha fuera y ha subido casi hasta salirse del bote. He incluido una marca en la foto para que podáis apreciar a que nivel llegó antes de colapsar. Es importante recalcar que es un mito que la masa madre ya no sirve una vez colapsada, o que pierde fuerza y no se puede utilizar más.

17. Dejad que las burbujas se acerquen a mi. 

18. ¿Que podemos hacer ahora? – Basado en mi experiencia personal yo he hecho siempre dos cosas… o bien con esta masa madre hago directamente pan (pero ojo el nivel de acidez de la miga será mayor), o bien hago el proceso de crear lo que en el libro de Chad Robertson llama una masa madre joven. En la edición número 10 del programa Robin Food con Iban Yarza el explica una técnica similar a la que menciona Chad en su libro, la única diferencia es que Chad Robertson sólo habla de aplicar un refresco (o creación de una masa madre joven) la noche anterior al día en que vais a hacer pan. En el programa de Iban el hizo dos (2) refrescos, uno la noche anterior y otro por la mañana 4 o 5 horas antes de hacer el pan.
La virtud de todo gran panadero profesional o casero es poco a poco aprender a controlar los niveles de acidez de nuestra masa madre según el período de maduración en el que la utilices, hay mucha gente que para prevenir un nivel alto de acidez en la miga utilizan la masa madre cuando ha doblado su tamaño y pasa el test de flotabilidad en el agua, la utilizan de inmediato antes de que colapse y se haga más ácida. Cuando a mi se me pasa pillar el punto joven de la masa madre lo que hago es aplicar a la masa del pan una dosis de azúcar moreno (método muy utilizado en Italia junto con el de añadir miel en vez de azúcar) para suavizar la acidez y darle un color aún más tostado a la corteza del pan.
Os pongo un ejemplo, con esta última versión de la masa madre de espelta integral he cogido una muestra de 10 gramos (una cucharada aproximadamente) y le he metido 80 gr. de agua y 100 gr. de harina de centeno, no he utilizado el método de hidratar la masa madre al 100% (es cuestión de gustos, mañas o creencias) para mi la masa madre tiene más fuerza si tiene un 20% menos de agua en la mezcla, o mejor dicho a mí me funciona mejor a la hora de hacer pan en casa… lo que busco es una masa madre casi-sólida (sin pasarme). Esta mezcla la dejé reposando toda la noche (unas 7 horas aprox.) y el resultado fue una masa madre joven.

viernes, 1 de enero de 2016

Receta de Corona de Pan con Cereales

Para coronar el año que acaba de empezar, os traigo una receta muy original que suelo preparar en las ocasiones más especiales: la Corona de Pan con Cereales.
La siguiente es una de las diversas recetas de corona de pan (o rosca de pan) que os enseñaré como siempre basado en mi experiencia personal como panarra de andar por casa y luego de intentar, fallar e invertir mucho tiempo y harina con este tipo de panes. Esta primera receta es muy simple y con un resultado muy rico en cuanto a los aromas, textura y sabor del pan, podéis usar la mezcla de este pan para aplicarla con otros formados aunque la finalidad de la receta en sí es explicar detalles muy importantes a tener en cuenta cuando vayáis a formar y colocar el pan en el banneton con forma de corona, son pequeños grandes detalles que te ayudarán con este tipo de panes que son muy resultones para comidas en grupo o con la familia.

 

Este formato de pan me ha cautivado desde que leí por primera vez el artículo de la corona de pan bordelesa referenciado en la web llamada “Panis Nostrum” (Ver artículo original), mi idea con esta serie de recetas y empezando por esta que es muy básica es mostrar otras formas de plantear este pan. La idea de esta primera receta de pan en formato de corona es la de vigilar al máximo los pequeños grandes detalles para que no sólo el sabor, sino también la forma del pan queden lo más profesional posible… vamos allá:
Lo que deberías saber sobre un buen banneton con forma de corona/rosca antes de hacer este tipo de pan
1. Si no podéis adquirir un cesto o banneton hecho para este tipo de pan, en el artículo de Panis Nostrum veréis un método casero para crear la forma de corona o rosca. Yo particularmente prefiero utilizar el cesto clásico de mimbre o en mi caso hecho de membrana de ratán forrado con tela de lino… no hay nada como fermentar el pan sobre tela de lino.
2. En internet podréis encontrar contados con una mano a los fabricantes que crean este tipo de cestos para la corona de pan, al final de esta lista os adjunto algunos vendedores franceses y británicos que venden este tipo de cestos. Yo he tenido mucha suerte porque con la excusa de crear esta guía y las recetas de pan en formato de corona pues contacté con un par de vendedores que amablemente me enviaron un modelo de cada cesto (sea para panes de 500 o de 1000 gr.).
3. El cesto o banneton hecho de membrana de ratán que veréis en esta receta está fabricado por Matfer Bourgeat, un reconocido fabricante/distribuidor de productos y menaje para panaderos, restauradores, etc. Si buscáis su coste en la red veréis que es elevado pero todo tiene un porqué. Primero que nada si os fijáis en el punto (A) de la foto adjunta más abajo, veréis que la parte del cono central del cesto sube y sobrepasa un poco (sobre 1 cm. más) la altura de toda la circunferencia del cesto, en la red encontraréis algunos cestos con este cono por debajo del canto de la circunferencia del cesto… sencillamente no compréis nunca un cesto así, porque cuando el pan sube la masa supera la altura del cono y automáticamente ocurre el desastre, el agujero central que adopta la masa se hace más pequeño e incluso una vez hasta casi llegó a cerrarse probando esta receta :S.
4. El otro detalle importante es la trama y porosidad que posee la tela de lino, para este tipo de cestos deben de tener una porosidad y una trama que no haga que perdamos mucha harina en el camino a la hora de tamizarlos. Como veis en las fotos el lino que recubre el cesto está bien tensado y adherido a la forma de la cesta y su porosidad retiene muy bien la harina. Los cestos de Matfer Bourgeat sencillamente cuestan más dinero porque la resistencia de la membrana de ratán en conjunto con la calidad del couché de lino que utilizan para fondear estos cestos es realmente de alta calidad, un producto muy cuidado. He tenido la oportunidad de mostrar este cestos a algunos artesanos locales de Barcelona que rápidamente entienden la complejidad que tiene crear estos cestos con ese cono central, tejidos a mano y de una sola pieza.
5. Las paredes del cesto tienen una pequeña inclinación (B) en diagonal. Existen modelos que son completamente rectos por los costados y son incómodos para el manejo o pliegues de la masa cuando ya ha sido colocada dentro. Lo mejor es que os fijéis que poseen esta inclinación.
¿Dónde comprar estos cestos online? – Aquí algunas sugerencias:
- Meilleur du chef (Francia)
- La Boutique des chefs (Francia)
- Bakery bits (UK)


Ingredientes para una corona de pan de 500 gr.
375 gr. de agua (25 °C) = 75% de hidratación
100 gr. de masa madre de centeno hidratada al 80% y refrescada la noche anterior
450 gr. de harina panificable
50 gr. de harina de trigo integral (podéis usar centeno)
60 gr. de semillas (Linaza, Mijo, Lino dorado, Lino marrón y Sésamo)
12 gr. de sal no tratada
8 gr. de azúcar moreno

IMPORTANTE: Para la preparación del pan he colocado solo las fotos que muestran pasos importantes del proceso. En general no deja de ser el mismo procesos (mas o menos) general que encontraréis en otras recetas con masas hidratadas.

Preparación:
1. Reservamos 15 gr. del agua y servimos el resto (360 gr.) en un bol de vidrio o de cerámica, si hacéis esta receta en invierno y trabajáis con un bol de cerámica mi consejo es atemperarlo pasándolo inicialmente bajo agua caliente y esperando a que entibie un poco.
2. Añadimos al agua la masa madre y la disolvemos usando una mano.
3. A continuación añadimos la harina y mezclamos todos los ingredientes hasta que no quede rastro de harina seca y el compuesto quede homogéneo.
4. Dejamos reposar la masa durante 40 a 60 minutos (autolisis), la mayoría de las recetas sugieren un reposo mínimo de 30 minutos, pero por el grado de absorción y por como se comportan las harinas que yo uso en casa he preferido darle más tiempo. Para esta receta he dejado reposar la masa durante 60 minutos.
5. Transcurrido el período de reposo añadimos la sal, el azúcar, los 15 gr. de agua que reservamos previamente más los 60 gr. de semillas. Mezclamos a mano todos los ingredientes integrando bien todas las semillas el azúcar y la sal.
6. Seguidamente tenéis varias opciones:
a- Seguir el método de fermentar en bloque sin amasar a mano y mediante pliegues cada 30 minutos durante 3 / 4 horas hasta esperar a que la masa sea haga elástica ella sola.
b- Aplicar la técnica del amasado francés a la masa hasta lograr una masa elástica y luego aplicar un par de horas de fermentación en bloque donde también aplico pliegues cada 30 minutos. (Video explicativo sobre el amasado francés)
c- Utilizar una máquina amasadora hasta lograr una masa elástica y luego aplicar un par de horas de fermentación en bloque donde también aplico pliegues cada 30 minutos.
Nota: Yo opté para esta receta por la opción “C” ya que tengo controlada la velocidad y el punto de elasticidad que busco al utilizar mi máquina de amasado. Para controlar el nivel de amasado y elasticidad de la masa yo utilizo la prueba de la ventana.
7. Pasadas las dos horas de fermentación en bloque, vuelco la masa sobre un tope de madera en mi cocina bien enharinado y hago un formado inicial del pan (en bola) con la técnica de hacer pliegues hacia el centro de la masa creando tensión y logrando que la masa adopte forma de bola. Os recomiendo ver (este video) donde podréis ver el pre-formado del pan y un formado final que no aplica para esta receta… prestar atención solo al preformado inicial.


8. Dejamos reposar durante 30 minutos.

9. Repetimos por segunda vez el paso número 7 buscando el máximo de tensión en la masa (lo contaremos ya como un segundo formado o formado final antes de introducir la masa en el cesto/banneton). IMPORTANTE: Luego de realizar este segundo formado debéis dejar reposar la masa sobre una capa gruesa de harina para que en principio no se pegue a la mesa o tabla de madera y para que sea manejable cuando vayamos a hacer el orificio central de la corona.

10. Dejamos reposar durante 1 hora. Pasada la hora de reposo vuestra masa debería de aumentar en un 20% más o menos su tamaño y seguramente mostrará una tendencia a aplanarse (como si fuese una tortilla), no os preocupéis por esto.

11. Toca hacer el agujero central para seguidamente introducir la masa en el cesto, para este paso otras personas utilizan un dedo de la mano y van poco a poco creando el orificio. Casualmente yo aprendí una técnica para crear el agujero con el codo… sí… con el codo ;-). Esta técnica la aprendí viendo un reportaje especial de Barcelona televisión (La galeria dels oficis) sobre la empresa Triticum, en el video reportaje se ve claramente cuando Karl Walter (jefe de panaderos en Triticum) utiliza el codo para crear el orificio del pan de corona. Simplemente debéis colocar un poco de harina en el centro de la bola/masa y dar un golpe en el centro de la masa seguido de movimientos circulares rápidos (siempre con el codo) para expandir el agujero y abrir poco a poco la masa por el centro. Si tratáis de hacer el agujero con los dedos seguramente se os pegará y se desgarrará la masa por el centro ya que esta es una masa muy hidratada, por algún motivo el codo crear una especie de vacío y previene que no se nos pegue la masa a la hora de crear el orificio central.

12. Con las manos estiramos delicadamente la masa desde el centro hacia afuera hasta lograr que la circunferencia central se ensanche y la masa entre correctamente por el cono del banneton.

13. Cogemos la masa muy rápidamente y la colocamos dentro del banneton como en casi cualquier pan con la cara tensa y limpia de la superficie de la masa mirando hacia abajo.

14. Finalmente, para mantener la tensión de la masa dentro del banneton limpiamos un poco el excedente de harina y realizamos unos pequeños pliegues alrededor de toda la corona (buscamos mantener la tensión de la masa).

15. La corona de pan ya está lista para fermentar. Lo que yo hago siempre es que una vez hemos introducido la masa en el banneton la dejo reposar una (1) hora más a temperatura ambiente, con este paso logramos que la masa se asiente en el banneton y se relaje.
16. Pasada la hora de reposo dentro del banneton meteremos el pan en la nevera y lo dejaremos fermentar durante mínimo 24 horas, lo óptimo sería alargar la fermentación en la nevera durante 48 horas (mi nevera está programada a 4 °C de temperatura en la parte superior).

Horneado del pan:
1. Sacamos el pan de la nevera y lo dejamos atemperar durante mínimo 1 hora, yo siempre controlo la temperatura de la masa con un termómetro en caso de que se dispare la temperatura (suele pasarme en verano que el pan se atempera en solo 20 o 30 minutos ya que mi cocina se calienta mucho).
2. Precalentamos el horno a 250 °C con la bandeja en su interior durante 15/20 minutos.
3. Retiramos la bandeja y volcamos el banneton con nuestra masa de pan en el centro de la bandeja. Si tenéis miedo de que se pegue podéis utilizar de aislante un fondo de papel de hornear, en mi caso no me ha hecho falta.
4. Con mucho cuidado estiramos un poco la circunferencia central del pan (como si estuviéramos en el paso posterior al golpe de codo) , esto es MUY IMPORTANTE, porque sino la corona puede crecer mucho hacia adentro hasta desvirtuarse la forma redonda que buscábamos.
5. Abrimos el horno, introducimos el pan y lo greñamos (NOTA IMPORTANTE: He hecho a posta dos cortes o greñas de manera correcta y otras dos de manera incorrecta para que podáis observar como cambia el resultado drásticamente), en este caso he hecho sólo cuatro (4) cortes simples. Podemos utilizar perfectamente la técnica inicial de vaporizar las paredes del horno o utilizar el llamado golpe de vapor. Dejaremos horneando el pan durante 20 minutos manteniendo los 250 °C de temperatura.

6. Pasados los 20 minutos iniciales de cocción bajaremos la temperatura del horno hasta los 200 °C y dejaremos hornear el pan durante 40 minutos más o en función del gusto de cada quien sobre el color y rigidez de la corteza, en mi caso con 40 minutos más de cocción el pan adopta una corteza muy firme y crujiente.
7. Transcurridos los 40 minutos, movemos el pan de la bandeja a la rejilla del horno y lo dejaremos enfriar dentro del horno con la puerta ligeramente abierta. A mi este truco me resulta mucho ya que el horno y el pan expulsan calor y se enfrían juntos (doy las gracias a mi amigo Vittorio por este consejo), de este modo también evito que la corteza del pan se ablande, digamos que con este truco mantendremos el crujiente de la corteza ya que se enfriará poco a poco con el horno.
IMPORTANTE: Como os mencionaba en el punto 5 del capítulo del horneado de la corona de pan, os dejo una demostración de que sucede cuando el pan no se greña correctamente… en estos panes el corte influye y MUCHO en el resultado final.

8. Dejar enfriar bien el pan antes de cortarlo.